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【转载】老中医总结:人长寿的秘密  

2017-06-05 22:40:13|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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老中医总结:人长寿的秘密 - 悦心亭 - 悦心亭

 

1、性格:善良忠厚;2、情绪:冷静稳重;

3、心态:自我满足;4、人生:很少抱怨;

5、心情:从不沮丧;6、感受:没有压抑;

7、嗜好:烟酒不染;8、习性:不乱服药;

9、持家:稳定和睦;10、生活:并不富裕;

11、动作:勤快敏捷;12、处世:逍遥自在;

13、心理:保持童心;14、需求:永远知足;

15、欲望:没有过高;16、饮食:保持半饱;

17、食物:粗粮蔬菜;18、一生:平平淡淡;

19、评论:缺乏激情;20、结局:活过百岁。

只要你能做到这十八条,肯定健康长寿,百岁有余。

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